Exitgames für Krisenfitness:
3‑Zug‑Probe jetzt testen
Krisenfitness als Spiel: Teste die 3‑Zug‑Probe in 5–15 Minuten. Wenn’s ernst wird, entscheidet dein Training – nicht der Zufall.
PDF kostenlos • Keine Mail‑Pflicht (optional) • Für Solo, Familie & Teams
Schnellüberblick
Was du in 5–15 Minuten erlebst:
- Reihenfolge finden: 3 Züge auswählen (A–F)
- Ruhig bleiben: Kopf sortieren statt Panik
- SBAR‑Kurzlage: 4 Sätze, die Ordnung schaffen
Problem
In echten Störungen reden alle durcheinander, niemand führt zuerst. Ergebnis: Zeitverlust, Stress, Fehlentscheidungen. Genau hier setzt das Exitgame an – erlebbar statt erklärbar.
Für wen?
- Familien, Nachbarschaften, Solo‑Übende
- Teams in Behörden, Praxis, Schule, KMU
- Trainer:innen & Krisenbeauftragte als Micro‑Drill
So läuft die 3‑Zug‑Probe
- Wähle ein Szenario (z. B. Stromausfall & Wasser).
- Lege drei Züge fest (A–F) – ohne lange Debatte.
- Formuliere eine SBAR‑Kurzlage in 4 Sätzen.
- Debrief: Was war klar? Was fehlt? Nächster Minimal‑Schritt.
Warum das wirkt
„Wenn’s ernst wird, übernimmt das Training. Die 3‑Zug‑Probe reduziert Komplexität auf Handlungsfähigkeit.“
- Fokus statt Overload – 3 Züge schaffen Klarheit.
- Sprache der Lage: SBAR macht Kommunikation führbar.
- Vom Denken ins Tun: 5–15 Minuten reichen für Fortschritt.
FAQ
Was ist in der PDF?
Kurzanleitung, Szenario‑Karten A–F, SBAR‑Cheat‑Sheet, Debrief‑Leitfaden.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die 3‑Zug‑Probe ist für Einsteiger:innen entwickelt und skaliert für Profis.
Wie nutze ich das im Team?
Als 15‑Min‑Einschub in Meetings, Dienstbesprechungen oder Übungen. Eine Person moderiert, alle üben mit.
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